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男明星 女明星 小提示 营养学家发现 ，蔬、果不能互换，因为营养素不同，以番茄为例，生吃能摄取充分维他命C，但茄红素惟有熟食才能摄取到较多。此外，一份蔬菜的热量约25cal，一份水果的热量约60cal，如果每天多吃水果而未消耗掉，一年就增加体重2.25公斤，故蔬菜分量应重于水果。 |
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首页 >> 娱乐 >明星 >女明星 >张静初 > 张静初 个人档案知道：教您像刘亦菲的美白方法 减肥方法 创业指南张静初 Zhang Jing Chu 个人档案 外号：小章子怡 学历：中央戏剧学院导演系 生日：2月2日 身高：165cm 籍贯：福建 《孔雀》《芳香之旅》、《玉战士》《孔雀》捧走了柏林电影节的银熊奖，捧红了导演顾长卫和演员张静初，也注定了张静初走上国际路线。
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