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男明星 女明星 小提示 营养学家发现 ，蔬、果不能互换，因为营养素不同，以番茄为例，生吃能摄取充分维他命C，但茄红素惟有熟食才能摄取到较多。此外，一份蔬菜的热量约25cal，一份水果的热量约60cal，如果每天多吃水果而未消耗掉，一年就增加体重2.25公斤，故蔬菜分量应重于水果。 |
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首页 >> 娱乐 >明星 >女明星 >蔡依林 >蔡依林照片 > 蔡依林照片15知道：教您像刘亦菲的美白方法 减肥方法 创业指南  蔡依林照片 蔡依林Jolin新闻消息 蔡依林 Jolin 个人档案 本名：蔡宜凌 英文名：Jolin 身高：158cm 籍贯：台湾省台北市 生日：1980年9月15日 特长：唱歌
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