防止拇指外翻

拇指外翻是继颈椎酸痛之后，白领的第二大易发病，它同时也是高跟鞋和尖头鞋的“副产品”。即将进入让双脚裸露的季节，如何秀出健康、美丽的双足，是件马虎不得的事。

特征：大拇趾根部比别人要鼓出一节骨头样东西；大拇趾外侧有些过度倾斜；大拇趾外侧疼痛。
CHN86妙方：用按摩和理疗来呵护你的小脚丫

脚拇趾外翻这种病与长久站立或行走时间过长，经常穿尖头鞋或高跟鞋有关。也有研究资料显示，拇趾外翻与遗传有关。据调查，这种病在空姐和白领女性中发病率最高，由此可见拇趾外翻与高跟鞋之间的关系。轻度的拇趾外翻，疼痛较轻的，可以用按摩和理疗缓解，而拇趾外翻严重或因此而疼痛严重的，就只能用手术来治疗了。

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